Отчет по седьмой неделе. Опять табличка:

………………….поперечный     продольный (левая)   продольный (правая)

До                             35 см                              22 см                                   22 см

1 неделя                30 см                              17 см                                   17 см

2 неделя                29 см                              11 см                                   15 см

3 неделя                29 см                              13 см                                   15 см

4 неделя  —  без измерений

5 неделя                29 см                              13 см                                   15 см

6 неделя —  без измерений

7 неделя                29 см                              11 см                                   14 см

В субботу немного перетянулась, поэтому воскресенье отдыхала. Сходила на дополнительное индивидуальное занятие к тренеру из студии. Поперечник вообще встал как вкопанный, так что сосредоточилась на продольниках.

Пью коллаген. Хорошо растянула все складки кроме ноги врозь (пока не достаю до пола животом). Есть плюс в том, что сам процесс действительно начал мне нравиться. Времени у меня, конечно, в итоге уйдет больше запланированного, но думаю все получится. Продолжаю дальше.

Начало
Отчет за 1 неделю
Отчет за 2 неделю
Отчет за 3 неделю
Отчет за 1 месяц
Отчет за 5 неделю
Отчет за 6 неделю
Отчет за 2 месяц. Итоги
Отчет за 3 месяц
Отчет за 4 месяц
Отчет за 5 месяц
Отчет за 7 месяц
Отчет за 8 месяц
Отчет за 9 месяц
Отчет за 10 месяц
Отчет за 11 месяц
Отчет за год
Отчет за 15 месяц
Отчет за 16 месяц
Продольный шпагат — как быстро?
Поперечный шпагат — как быстро?