Екатерина Коптелова «Танго основано на интересе к другому»

екатерина коптелова танго
С чем сталкиваются новички, приходящие обучаться аргентинскому танго? Для чего нужно дружное сообщество в любом деле? Какова роль и ответственность женщины в танго и в жизни? Как улучшить отношения в паре? Продолжить чтение

  •  
  •  
  •  
  •  

Эмоции в танце, танго

эмоции в танце
Эмоции вообще и эмоции в танце, в частности танго — большая, даже огромная тема. Как танцевать не просто красиво, а эмоционально, выразительно, так, чтобы танец не только дарил чувство глубокого удовлетворения, но и трогал, вовлекал зрителя — эти вопросы достаточно скоро начинают волновать любого увлеченного танцора. Однако прежде чем перейти к ответам на них, как всегда придется хорошенько разобраться с базой. И начнем мы с определений. Продолжить чтение

Итоги года 2015, поздравления и пожелания

итоги года 2015
Часы пока еще не бьют 12, однако это случится совсем уже скоро. Самое время подвести итоги года уходящего, 2015-го, и встретить новый, 2016 год. Что же такого важного и интересного произошло за последние двенадцать месяцев? Продолжить чтение

Страховка за границу — сервис Cherehapa, обзор и отзыв

страховка за границу cherehapa
Каждый, кто хоть раз выезжал за пределы нашей Родины далее чем в соседнюю бывшую советскую республику, сталкивался с необходимостью покупки такой штуки, как медицинская страховка за границу. В первую очередь она нужна для оформления визы и многие выбирают себе страховку по принципу «что подешевле», лишь бы устроило консульство или посольство. И к сожалению далеко не все уделяют должное внимание основному свойству и назначению страхового полиса для выезжающих за рубеж — получение качественной медицинской помощи в случае какого-либо форс-мажора. А те, кто все таки начинает всерьез задумываться о хорошей туристической страховке, сталкиваются со множеством вопросов: какая страховка за границу хорошая? как ее выбрать? на какие критерии ориентироваться? и наконец где купить страховку? Давайте подробно разберем каждый из этих вопросов. Продолжить чтение

Гипермаркет туров Травелата (Travelata), обзор и отзыв

травелата тур
Я не люблю пакетные туры — по многим причинам. Я не люблю гостиницы и предпочитаю снимать квартиры. Тогда откуда здесь взялся обзор сайта покупки туров онлайн Травелата, спросите вы? Что ж, я сейчас расскажу как «докатилась» до такой жизни. :о) Но сначала по традиции немного сводных данных. Продолжить чтение

Путешествие в Казань

казань на 3 дня
Впервые за длительный промежуток времени смогли выбраться на очередное танго-мероприятие, фестиваль Fuego de la noche в городе Казань. Как прошел фестиваль вы можете почитать по ссылке, а в этой статье я постараюсь подробно осветить бытовые вопросы: как найти жилье в центре города и сколько это стоит, где вкусно и недорого поесть в Казани, что посмотреть и тому подобное. Продолжить чтение

Фестиваль танго Fuego de la noche Казань, 2015

fuego de la noche казань танго
Долго не могли никуда выбраться на какие-либо мероприятия, однако наконец получилось съездить на фестиваль аргентинского танго «Fuego de la noche» в достаточно близкую к нам Казань. Сам фестиваль позиционировался не очередным рядовым танго-событием, а как аж первый международный, правда казанский, не российский, но тем не менее. Что в итоге получилось? Поделюсь личными впечатлениями. Но сначала немного фактических данных: Продолжить чтение

Как ездить на такси недорого? Обзор популярных такси

как путешествовать на такси недорого
Далеко не все активно пользуются такси в обычной жизни — для личных поездок по городу, например. Разумеется это оправдано, особенно при сравнении стоимости поездки на такси и на общественном транспорте. Однако в целом многие люди совершенно зря пренебрегают возможностью использования такси, считая такие траты слишком дорогой роскошью — подобные поездки уже давно стали вполне доступны большинству граждан нашей родины. Помимо очевидного удобства этого способа передвижения также существуют случаи, когда без такси очень сложно либо даже невозможно обойтись — это необходимость добраться куда-то в ночное время, при отсутствии общественного транспорта, а также поездки на вокзалы или в аэропорты (и обратно) при дальнем путешествии куда-либо. Как можно перемещаться на такси недорого в таких случаях? Расскажу о способах/приложениях, которыми пользуюсь лично. Продолжить чтение

Коллаген и растяжка — в чем польза коллагена?

коллаген в теле
Скажу сразу, на эту статью меня, можно сказать, вдохновила публикация в блоге Юри Балабанова о восстановлении менисков (кто это такой и чем занимается этот бесспорно выдающийся человек, я еще расскажу). Точнее, вдохновила она меня в свое время на самое пристальное ознакомление с такой интересной пищевой добавкой, как коллаген. Я тогда только начинала свою большую эпопею по растяжке на поперечный и продольные шпагаты, и почти сразу столкнулась с трудностями — от занятий у меня стали болеть суставы, во время выполнения некоторых упражнений ощущения в них были премерзкими, иногда даже нестерпимыми. Путем некоторых умозаключений я сделала вывод о возможной причине: недостаток суставной жидкости. Неожиданным решением данной проблемы стал коллаген. Ну а после наблюдения за изменениями в организме в результате его приема и родился этот небольшой обзор. Итак, чем же полезен коллаген и как он связан с гибкостью и растяжкой? Продолжить чтение

Продольный шпагат — как быстро?

продольный шпагат - как быстро? Прошло совсем немного времени после предыдущего унылого отчета по растяжке, и все в очередной раз круто изменилось. Что произошло всего за пару недель? Продолжить чтение

Элемент флажок, спичаг, растяжка — общий отчет

элемент флажок на турнике Я, мягко говоря, слегка расслабилась в плане регулярности отчетов, да и вообще статей. Буду стараться взять себя в руки и исправиться. Пока же в первый летний день хочу дать объединенный отчет по всем моим текущим «направлениям»: гимнастическим элементам (элемент флажок, спичаг) и растяжке. Продолжить чтение

Марафон Suzdal Tango Weekend, 2015

suzdal tango weekend 2015 Весь последний месяц мне совершенно не пишется: то ли затянувшийся весенний авитаминоз, то ли лень-матушка одолела. Однако не могу не написать о последнем посещенном нами мероприятии — марафоне Suzdal Tango Weekend 2015, прошедшем как понятно из названия, в одном из красивейших городов Золотого кольца городе Суздале. Про город или даже городок Суздаль я писала после прошлогодней поездки на тот же самый марафон, однако обошла вниманием само мероприятие. В этот раз постараюсь восполнить пробел и рассказать о нем подробно. Продолжить чтение

Сервис аренды жилья за границей Airbnb, обзор и отзыв

aibnb аренда жилья от хозяев Давно зрела идея сделать хороший, качественный обзор моего любимого сервиса для аренды жилья от хозяев в Европе и по всему миру — Airbnb. Наконец-то появилось время и дошли руки. Для начала расскажу, что он представляет из себя. Продолжить чтение

Шпагат 15 месяцев, отчет

шпагат 15 месяцев, отчет по растяжке Быстро пролетело время, целых три месяца с моего последнего юбилейного годового отчета по растяжке. Занятия я не прекратила, растягиваюсь на шпагат 15 месяцев уже как. Посмотрим на результаты. Как обычно, традиционная таблица: Продолжить чтение

Учим спичаг, отчет за 12 месяц

учим спичаг, отчет за 12 месяц тренировокКак вы могли заметить, в отчетах образовался большой перерыв, аж три месяца: последний видео-отчет я выкладывала в конце декабря за девятый месяц с начала тренировок. Сегодняшний же отчет юбилейный — прошел ровно год с тех пор, как я начала освоение этой трудной штуковины под названием выход в стойку на руках силой. Учим-учим спичаг, да все никак не выучим. :о( Но обо всем по порядку. Продолжить чтение

Как держать уголок на полу ноги врозь

как держать уголок на полу ноги врозь
Ранее я рассказывала, как можно научиться делать уголок на полу. В этот раз разберем более продвинутую вариацию уголка и рассмотрим, как держать уголок на полу с ногами врозь. Продолжить чтение

Мадрид самостоятельно

мадрид самостоятельноУже второй раз мы приезжаем в Мадрид самостоятельно. Первый был пару лет назад, собственно с него началась моя любовь к Испании и к организации отдыха полностью своими силами. В сам город я влюбилась сразу за считанные дни: «камерная» старая часть для бесконечных прогулок, ухоженные парки и сады, необычные памятники, восхитительная кухня, красивые и открытые люди. Причем, как оказалось, насладиться всем этим можно за весьма умеренные (даже сейчас) деньги. Начну с необходимого: что потребуется для посещения столицы Испании и сколько все это стоило в январе 2015 года? Продолжить чтение

Достопримечательности Мадрида — зоопарк

достопримечательности мадрида зоологический парк Достопримечательности Мадрида заключаются не только в архитектуре улочек старого города, оригинальных памятниках и культуре. Зоопарк в Мадриде, на мой взгляд, вполне достоин целого дня вашего внимания. Возможно, он не такой огромный и оригинальный, как в других городах, однако обладает своим очарованием, прекрасно организованной и ухоженной территорией, а также большим разнообразием животных. А если вы приехали в Мадрид с детьми, то уж точно стоит сюда заглянуть, порадовать своих малышей. Теперь подробности. Продолжить чтение

Танго, милонги в Мадриде

танго милонги в мадриде Прекрасный город Мадрид! Для нас это уже второе его посещение, первое было года два назад, когда блог я еще не вела. Хотя первая танго-статья, про танго у них и у нас была написана как раз по мотивам посещения в том числе и Мадрида. Поэтому уже понятно, что ни тот, ни этот раз не обошлись без милонг. Я надеялась увидеться с приобретенными в прошлый раз танго-знакомыми, и действительно, частично это удалось. Правда большая их часть осталась не увиденными и не обнятыми — кто переехал в другой город, кто уехал в отпуск или просто не нашелся. Несколько милонг не удалось посетить из-за усталости, плохого самочувствия или недостатка информации (в понедельник, вторник и среду). Но не буду сильно отвлекаться, перейду ближе к делу. Итак, милонги в Мадриде: Продолжить чтение

Марафон Danube Tango Meeting 2015, Будапешт

danube tango meeting 2015 Прошли долгие зимние «каникулы» вместе с дополнительной неделей отпуска. Я вернулась и таки перестала лениться, достаточно для того, чтобы написать очередной отчет о последнем посещенном мной танго-мероприятии (куда ж без них в отпуске?). В этот раз это был марафон Danube Tango Meeting 2015 в уже полюбившемся мне городе Будапешт, Венгрия. Традиционно начну с сухих данных. Продолжить чтение

Шпагат за год

шпагат за год Сегодня будет юбилейный отчет по растяжке — в прошлую субботу исполнился ровно год с момента, когда я решила исполнить свою давнюю мечту и сесть на шпагат за два месяца (а вот и мое публичное торжественное обязательство). Продолжить чтение

Дурные привычки в танго

дурные привычки в танго
Зачем люди приходят в танго? Понятно, кто за чем и каждый за своим. Большинство же адептов аргентинского танго стремится к реализации своих потребностей в социальных контактах и к увеличению количества радости и удовольствия в своей жизни. Продолжить чтение

Юрий Панов «В танго всегда есть нечто большее»

юрий панов qtango Что такое квир-танго, есть ли какие-то технические различия с обычным социальным танцем? В чем смысл обучения квир-танго отдельно от традиционного сообщества? Продолжить чтение

Уголок на полу

уголок на полу упражнение
Сегодня я хочу рассказать о том, как можно научиться держать уголок на полу с полного нуля. На первый взгляд это достаточно простой элемент и хотя освоить его может каждый, при этом могут возникнуть определенные сложности, особенно если ваше общее физическое развитие оставляет желать лучшего. Продолжить чтение

Прага самостоятельно

прага самостоятельно
На дворе уже октябрь месяц, и я еле собрав всю волю в кулак таки преодолела зашкаливающую осеннюю леность чтобы описать, как мы посетили город Прага самостоятельно. Продолжить чтение

Будапешт самостоятельно

будапешт самостоятельное путешествие
Будапешт столица Венгрии, красивейший город. Первый раз мы здесь побывали проездом, или даже пролетом — во время длительной авиа пересадки вместо того, чтобы торчать в аэропорту, решили сгонять в город. Несмотря на темноту (была ночь), совковые, обшарпанные вагоны метро, хмурых, некрасиво одетых людей, я уже знала, что еще вернусь сюда. Так мне понравился тот кусочек города, что я увидела. Поэтому когда появилась возможность побывать здесь снова, я ни секунды не сомневалась. Как же организовать поездку в Будапешт самостоятельно? Основные вопросы: аренда жилья в Будапеште, визы и билеты я рассматриваю тут, а здесь расскажу непосредственно о городе: как поменять деньги, доехать из аэропорта, перемещаться по городу, куда сходить, что посмотреть, что привезти отсюда домой и прочее. Продолжить чтение

Будапешт Прага самостоятельно

будапешт прага самостоятельно
Уже давно зрела идея как-нибудь съездить в прекрасный город Прагу. Я уже была в Чехии лет десять назад и воспоминания у меня о ней остались самые замечательные. Все свои предыдущие последние поездки я планировала самостоятельно, также и эта не стала исключением. В этот раз получилось составить шикарный мини-маршрут Будапешт Прага. Предлагаю подробно пройтись по его важным составляющим.
Продолжить чтение

Танго: фестиваль El sabor de Hungria 2014

танго фестиваль el sabor de hungria 2014
Посещение танго-событий во время отпуска постепенно становится традицией. В этот раз поездку в Прагу удалось совместить с участием в фестивале El sabor de Hungria 2014. Делюсь впечатлениями. Продолжить чтение

Что посмотреть в Праге — зоопарк

что посмотреть в праге зоопарк
Что посмотреть в Праге, особенно если вы приехали вместе с детьми? Куда можно сходить чтобы провести время с пользой и удовольствием? Ну конечно же в местный зоопарк! Благо пражский зоопарк действительно очень хорош — большой, интересный, с огромным количеством животных. Расскажу про него подробнее. Продолжить чтение

Достопримечательности Праги: пиво

достопримечательности праги пиво
Чем знаменита Чехия и конкретно Прага? Во-первых, своей красотой и историей. Во-вторых, ремеслами и изделиями из серебра и граната, кои добывают непосредственно в стране. В-третьих? Правильно, своей кухней и пивом! А поскольку мы люди совершенно некультурные и посему малоприспособленные к походам по классическим музеям, то достопримечательности Праги как раз начались для нас с прогулок по городу и пивных дегустаций. Расскажу об этом подробнее. Продолжить чтение

Танго, милонги в Праге

милонги в праге
Как водится, после очередного набега на Европу есть чем поделиться в плане танго. В этот раз буду рассказывать про милонги в Праге, в которую мы опять приехали после посещения очередного танго-фестиваля в Будапеште. О нем тоже напишу, но чуть позже. Продолжить чтение

Марафон «Hola amigos», Нижний Новгород 2014

hola amigos танго марафон нижний новгород
В прошлые выходные в Нижнем Новгороде прошел танго марафон «Hola amigos» . Это первое мероприятие для нашего города в подобном формате. И для меня лично такое также в новинку — ранее ездила только по семинарам и фестивалям, где формат немного, но все таки другой: уроки + милонги. Хочу поделиться полученными впечатлениями. Продолжить чтение

Нана Хочолава «Человек всегда танцует самого себя»

нана хочолава Нужно ли для аргентинского танго какое-то особое тело? Как наиболее комфортно войти в танцевальный социум? Существует ли на самом деле проблема приглашений и отказов? Продолжить чтение

10 мифов танго, испортивших мне жизнь

10 мифов тангоЛюбая область деятельности, особенно неизведанная и плохо изученная на личном опыте либо без надежных, проверенных проводников в радиусе досягаемости, со временем наполняется всяческой мифологией и эзотерикой (в плохом смысле слова). Когда нет точных, легко проверяемых фактов, крайне просто начать изобретать свои собственные или руководствоваться опытом тех, кто или не знает как, или не понимает, как нужно чтобы заработало именно у тебя. Продолжить чтение

Растяжка ног: складка ноги врозь

растяжка складка ноги врозь Продолжаю тему растяжки. В прошлый раз я писала о том, как и зачем можно растянуть складку ноги вместе. Сейчас хочу рассказать о более сложной вариации складки: складка ноги врозь. Для начала, зачем вам может потребоваться хорошая растяжка этой складки? Продолжить чтение