Шпагат, 4 неделя

шпагат 1 месяц

И еще один съехавший отчет. :о) Итак, середина срока. Еще раз привожу таблицу:

………………….поперечный     продольный (левая)   продольный (правая)

До                             35 см                              22 см                                   22 см

1 неделя                30 см                              17 см                                   17 см

2 неделя                29 см                              11 см                                   15 см

3 неделя                29 см                              13 см                                   15 см

4 неделя  —  без измерений

В этот раз без цифр, т.к. не смогла одна померить. Из новостей: партнер отвалился окончательно. Но! Я нашла себе тренера, мастер спорта по гимнастике. :о) Сегодня первый раз тянулась с ней, наконец-то кто-то мне задние ноги в продольном выравнивает, а то все вкривь и вкось. Сказала, завтра все будет болеть — болит уже сегодня. :о) Непросто, конечно, но вполне терпимо, а местами даже приятно. Никаких адских мук. :о)

Буду продолжать.

Начало
Отчет за 1 неделю
Отчет за 2 неделю
Отчет за 3 неделю
Отчет за 5 неделю
Отчет за 6 неделю
Отчет за 7 неделю
Отчет за 2 месяц. Итоги
Отчет за 3 месяц
Отчет за 4 месяц
Отчет за 5 месяц
Отчет за 7 месяц
Отчет за 8 месяц
Отчет за 9 месяц
Отчет за 10 месяц
Отчет за 11 месяц
Отчет за год
Отчет за 15 месяц
Отчет за 16 месяц
Продольный шпагат — как быстро?
Поперечный шпагат — как быстро?

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *